2023.10.18【10.18 第一次生酮飲食@ 旺角 吃扒 】

      

2023.10.18【10.18 初嘗生酮飲食@ 旺角 吃扒 】

女孩子一生的事業就是減肥
有人用168斷食
有人則用生酮飲食法
好久不見的隔壁公司女孩
短短幾月，瘦了不少

八卦一問，她捨棄168斷食
因為她的腸胃因為這樣受損

所以改了生酮飲食法
匆匆在公司門口告知她常去而又有提供生酮飲食的餐廳名字

讓我在Openrice查找一下

那天一聽就Openrice餐廳和 Googlel了生酮飲食
但後來又沒有一回事
今天在油麻地工作直接下班
想起餐廳就在附近
就再Openrice
然後就試試人生第一次生酮飲食

紫色的外貌

神秘又性感

裡面有點刻意懷舊的裝潢

就是扒房應該有的氣氛

餐廳名字是吃扒

當然叫扒吃
上面是鐵板餐
下面生酮

小食和沙律都有生酮選擇

可以加$25轉為套餐

有包括餐包、湯、甜品及一杯飲品,凍飲+$3,
湯有兩款可以選擇，一款是中式豬骨湯，一款是西式羅宋湯

而我看到特飲---露絲瑪莉紅茶梳打
感覺特別，加上無糖
所以加$17轉配試試
西餐配西式羅宋湯 及 餐包
這個事好合理
無糖露絲瑪莉紅茶梳打
味道有趣
無糖無負擔

我Google了一下生酮飲食：
生酮飲食 字面意思是“會產生酮體的飲食”，
其為一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食
這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物，
強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物，
進而產生酮體

我點了美國安格斯黑牛雪花肉眼扒 (8oz)(生酮)
整理的生酮是沒有醬汁的

店員在下單時會問要5成/7成/9成熟

我的選擇是7成

鹽和胡椒調味
由廚師煎好
所以沒有醬汁
蘿蔔，西蘭花 和 牛扒完全可以入口

至於平日我們愛蒜蓉汁/黑椒汁/芝士汁
一切都是心癮

炸好的薯條
我還是有點想要茄汁點點
店員就給我拿來一瓶

熱騰騰的薯條
最好都是先吃
安格斯雪花牛肉眼扒則可以慢慢大快朵頤

甜品是杯裝雪糕

雲呢嗱味
還真的挺不錯

初嘗生酮飲食
感覺還是可以的

但我心裡明白
如果他在身旁
他一定會提出他的觀點

其實
我很喜歡這樣子
就算是他不高興
或我不喜歡
但我們都是溝通 和 交流
增進彼此了解
懂得對方的想法
這是我最喜歡的相處方式
日日夜夜也為彼此設想
希望我們快快在一起

整體

味道：♥♥♥♥♡

環境：♥♥♥♥♡

服務：♥♥♥♥♡

衛生：♥♥♥♥♡

抵食：♥♥♥♥♡

Deliverule 

溫度 ★★★

態度 ★★★

味道 ★★★

♡  吃扒♡  

♡ 旺角豉油街108號地舖 ♡